Dans cet article, vous découvrirez des conseils pratiques pour passer les premiers jours à la maison avec votre nouveau-né en toute sérénité. De l’importance du contact peau à peau aux astuces pour faciliter l’allaitement, nous vous guiderons étape par étape pour que ces premiers instants restent inoubliables.
Sommaire
L’importance du contact peau à peau entre le parent et le nouveau-né
Favoriser un contact peau à peau précoce est essentiel pour votre bébé, autant pour lui que pour vous. Ce contact intime permet de créer rapidement une relation d’attachement entre vous deux et offre de nombreux bienfaits. Voici pourquoi :
- Les sécrétions d’ocytocine sont augmentées chez le parent et l’enfant lors du contact peau à peau, ce qui renforce le sentiment d’amour et d’attachement entre eux.
- Ce contact favorise également la régulation de la température corporelle et le rythme cardiaque du nourrisson.
- Le contact peau à peau calme et apaise les pleurs du bébé en lui offrant un environnement réconfortant et rassurant.
Pour prendre soin de votre enfant dès son arrivée, veillez à consacrer du temps quotidien au contact peau à peau, sans oublier les premières minutes après l’accouchement. Pour lire la suite, rendez-vous sur notre site.
Gérer l’allaitement durant les premiers jours à la maison
Après avoir passé les premières heures et les premiers jours avec votre nouveau-né, il est temps de mettre en place certaines routines, notamment pour l’allaitement. Voici quelques conseils pour faciliter cette étape :
Trouver une position confortable
Il existe plusieurs positions pour allaiter votre bébé, qui doivent toutes assurer un bon alignement du corps et une prise correcte du mamelon. Vous pouvez essayer la position de la madone, où vous tenez le bébé en berceau dans vos bras, ou encore celle du ballon de rugby, dans laquelle vous tenez votre enfant sous votre bras, parallèlement à la poitrine. N’hésitez pas à utiliser des coussins pour soutenir votre dos, votre bras ou votre bébé.
Suivre les signaux de faim de votre bébé
Offrez le sein chaque fois que votre bébé donne des signes de faim, comme porter ses mains à sa bouche, sucer ses doigts ou s’agiter. Selon les besoins individuels de chaque nourrisson, cela peut représenter environ 8 à 12 tétées par jour pendant les deux premières semaines.
L’essentiel sur le sommeil de votre nouveau-né
Le sommeil joue un rôle primordial dans le développement de votre nouveau-né. Connaître et comprendre les particularités de ce dernier est donc essentiel pour assurer la qualité de son repos.
Le rythme du sommeil chez le nourrisson
Un bébé dort en moyenne 16 à 18 heures par jour au cours des premières semaines de sa vie. Cependant, il ne fait pas encore la distinction entre le jour et la nuit. Il se réveille régulièrement pour manger, ce qui entraîne un sommeil fractionné pour les parents comme pour l’enfant. Un bon conseil est d’apprendre à se reposer quand votre enfant dort en journée.
Les règles à respecter pour un sommeil sécuritaire
Pour garantir la sécurité de votre bébé pendant son sommeil, quelques précautions doivent être prises :
- Couchez-le sur le dos, car cela limite les risques d’étouffement.
- Son matelas doit être ferme et plat, et adapté aux dimensions du lit.
- Évitez la présence d’objets inutiles dans le berceau (peluches, gros oreillers).
La toilette et le change : conseils pour prendre soin de la peau de votre nouveau-né
Dès sa sortie de la maternité, vous devez apprendre à prendre soin de la peau délicate de votre bébé lors de la toilette et du change pour éviter les irritations et autres problèmes cutanés.
Comment effectuer une toilette en douceur ?
Optez pour un lange doux et propre, imbibé d’eau tiède pour nettoyer les yeux et le visage. Passez ensuite à la toilette du corps en utilisant un savon doux et hypoallergénique spécifique aux nouveaux-nés. Pour éviter tout assèchement de la peau, rincez bien et séchez délicatement en tamponnant avec une serviette.
Quelques astuces pour changer votre nouveau-né
Lorsque vous changez la couche de votre nourrisson :
- Ne tardez pas à vérifier si elle est pleine ; le contact prolongé avec l’urine et les selles peut causer des irritations cutanées sur le siège.
- Nettoyez délicatement ses fesses à l’aide de cotons lavables imbibés d’eau tiède ou de lingettes sans parfum ni alcool.
- Allez-y doucement sur les produits : préférez un liniment oléo-calcaire plutôt qu’une crème, car il est moins agressif pour la peau du bébé.
